بات الكثير من الناس يستخدمون الفيسبوك بدون حدود لأنهم يجهلون مخاطره وأضراره، وعلى الرغم من وجود فوائد له، إلا أن لاستخدامه كذلك عدداً لا يحصى من الأضرار، وفي هذا المقال سنذكر أضرار الفيسبوك.
أضرار الفيسبوك:
تتمثل أضرار الفيسبوك فيما يلي:
• الإدمان:
عادة ما يرتبط مصطلح الإدمان عند الكثير من الناس بإدمان المنبهات والمخدرات والسجائر كما هو منتشر وشائع لدى البعض، ولكن حديثاً بدأ انتشار مرض إدمان الفيسبوك، وقد تم تصميم مقياس خاص لقياس مدى إدمان الفيسبوك عند الناس نظراً لكثرة مستخدمي الفيسبوك طوال اليوم وبدون وجود أي قيود.
• قلة عدد ساعات النوم:
أثبتت العديد من الدراسات أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي -ومن ضمنها الفيسبوك- يؤدي إلى تقليل عدد ساعات نوم الشخص، بالإضافة إلى عدم القدرة على الاسترخاء بشكل جيد، وذلك يؤثر على الصحة العقلية لأنها مرتبطة بعدد ساعات النوم، مما يشكل ضرراً أكثر خطورة على الأطفال، لأن النمو العقلي لا يكتمل إلا في سن العشرين. كما أن استخدام مواقع التواصل الفيسبوك قبل النوم مباشرة يكون شديد الضرر، لأن الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية تقوم بإطلاق أشعة لها تأثير سلبي وتؤدي إلى تعطيل عمليات الدماغ الطبيعية.
• الاكتئاب والقلق:
أثبت الدراسات أن نسبة الاكتئاب والقلق في العالم أصبحت تقترب من 70٪، وأن كثرة استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يؤدي إلى إصابة الأشخاص بالاكتئاب والقلق، حيث أن هذه المواقع تعطي للفرد شعوراً بالنقص وتجعله يسعى دائماً إلى تحقيق الكمال، فيصبح غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي، كما أن الاكتئاب والقلق يؤثران على صحة الفرد العقلية.
• عدم الرضا عن مستوى حياة الفرد:
الانفتاح الموجود على مواقع التواصل الاجتماعي يؤدي إلى تكوين أفكار لدى بعض مستخدمي الفيسبوك أن حياتهم ليست نموذجية، وتجعلهم يشعرون بالنقص، لأن الإنسان عادة ما يقارن نفسه بالآخرين، فعلى سبيل المثال عندما يرى المستخدم منشوراً لشخص قام بشراء سيارة فاخرة فإنه يشعر بأن حظه في الدنيا أقل من حظ الآخرين، ويصبح غير راض عن نفسه.
• إهدار الوقت:
يقوم بعض الناس بتصفح الفيسبوك طوال اليوم ويؤدي ذلك إلى إهدار الوقت فيما لا يفيد ولا ينفع.
• نشر الشائعات:
يستخدم بعض الناس الفيسبوك في ترويج ونشر الشائعات الكاذبة مما يسبب حالة من الذعر بين الناس.
في نهاية المقال أكون قد تحدثت عن أهم أضرار الفيسبوك، والذي يجب علينا عند معرفتها أن نقوم بنشرها وأن نهتم بتوعية أبنائنا بها حتى لا يتعرضوا إلى المخاطر.
Good
Good
Fine
Clear
yyty
ممتاز
يجب تسجيل الدخول لإضافة تعليق