اضطراب فرط الحركة وحياة المراهقين

المحتويات

1- ما هي أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

2- كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياة المراهقين اليومية؟

3- هل تزيد نسبة حوادث السيارات بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

4- هل تتأثر الحياة العاطفية والعلاقات عند الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ 

فرط الحركة ونقص الانتباه

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والمعروف بـ ADHD، إنه أحد أبرز الاختلالات النفسية التي يشخص بها الأطفال في العصر الحديث، فقد تزعجك كثرة الحركة لطفلك وقلة انتباهه، لكنك لا تعرف أن السبب وراءها هو خلل نفسي، ويتوجب عليك في أحيانٍ كثيرة أن تستشير طبيبًا نفسيًا لتمنحه حياة طبيعية كباقي الأطفال.

في هذا المقال سأوضح لكم عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى أطفالكم وما هو تأثيره على المراهقين.

ما هي أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

إن معظم الأطفال الذين يشخصون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يستمر معهم المرض حتى مرحلة المراهقة، كما أن الأعراض في كلتا المرحلتين العمريتين متشابهة وتتضمن:

• التشتت.
• الفوضى.
• ضعف التركيز.
• فرط النشاط.
• الاندفاع.

في مرحلة المراهقة ومع نمو الطفل وإفراز الهرمونات، بالإضافة إلى النشاط المتزايد بسبب المدرسة والأنشطة اللامنهجية، قد تزداد أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

كيف يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على حياة المراهقين اليومية؟

نتيجة عدم القدرة على التركيز وزيادة التشتت، فقد يقف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حائلاً أمام قدرة المراهقين على تحصيل درجات جيدة في المدرسة. كما أن الأمر قد يزداد سوءً لدرجة أن يحصلوا على نتائج الرسوب وإعادة الفصول إذ لم يحصلوا على العلاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

سيكون الأمر مشتركًا بين الطلاب الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أنهم يغفلون عن حل واجباتهم المدرسية وإضاعة كتبهم وأغراضهم، والشعور بالملل من الحصص المدرسية. كما أنهم يكونون غالب الأمر من نوعية الطلاب الذين يسارعون إلى الإجابة على السؤال دون أن يمنحهم المدرس الحق في الإجابة، بالإضافة إلى أنهم معروفون بسبب مشاكساتهم وعنادهم للمعلمين.

إنهم لا يولون الواجبات المدرسية أو الواجبات الملقاه على عاتقهم أي اهتمام، بل ينشغلون عنها بأمور أخرى. 

هل تزيد نسبة حوادث السيارات بسبب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟ 

إن المراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معرضون لحوادث السيارات بنسبة ضعفين إلى أربعة أضعاف المراهقين غير المصابين به، حيث أن المراهقين المصابين يمتلكون شخصيات غير ناضجة ويقومون باختيارات غير واعية مما يجعلهم عرضة للحوادث والمخاطر أكثر من المراهقين الآخرين. 

لذلك يجدر بالآباء توعية أبنائهم المصابين باضطراب فرط الحركة لأهمية الالتزام بقواعد السير وعدم التحدث في الهاتف أو كتابة الرسائل النصية أثناء قيادة السيارة.

هل تتأثر الحياة العاطفية والعلاقات عند الأطفال والمراهقين المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟

لا يعاني جميع الأطفال المصابين بضطراب فرط الحركة من مشاكل في العلاقات والصداقات. أمّا إذا كان طفلك يعاني من بعض المشاكل، فعليك أن تخطو معه بعض الخطوات في تعليمه مهارات التواصل الاجتماعي والعلاقات. 

وهنا سأقوم بذكر بعض الخطوات التي قد تساعدك على تعليم طفلك بعض التصرفات المهمة في مهارات التواصل الاجتماعي، كما أنه كلما استطاع تعلم هذه الخطوات في وقت مبكر كلّما سهل عليه التخلص من مشكلته:

• إدراك أهمية الحصول على علاقات صحية.
• فهم طبيعة الأنشطة التي يحب طفلك ممارستها مع أقرانه ويقوم بها بشكل جيد، هذا سيساعدهم على اكتساب ثقة في كونهم قادرين على  التركيز في الأنشطة المشتركة مع أقرانهم.
• ضع قائمة أهداف اجتماعية سامية، وامنحه جائزة عند تمكنه من تحقيق كل واحدة منهم.
• شجعه وشاركه في الأنشطة الاجتماعية المختلفة إذا كان يعاني من الخجل.
• قبل الذهاب إلى بعض الأنشطة قم بسؤال طفلك عن ماذا يتوقع حول هذا النشاط وماذا يتوقع منه الآخرون.
• لا ترهقة بإلزامه بأكثر من مهمة في آن واحد، بل سر معه خطوة بخطوة. 
• لا ترهقة بإلزامه ليكون شخصًا ذا شعبية أو يمتلك أصدقا، كثر، كلّ ما عليه فعله هو القدرة على الانخراط في المجتمع والقدرة على التعامل مع الآخرين بسهولة.

إنه من الممكن أن يكون أطفالك المصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة عرضة للتنمر، لذلك عليك أن تقوم بتنبيههم وتعليمهم الطريقة المناسبة للتعامل مع ذلك، كما أن عليك إخبارهم بضرورة إطلاعك في حال تعرضوا للتنمر.

هناء خريسات