النقرس اعراضه وعلاجه

النقرس اعراضه وعلاجه وعلاقته بالاكل وماھو النقرس الكاذب؟ھل استیقظت یوما على آلام شدیدة بأصابع قدمك الأكبر ووجدت احمرار وانتفاخ دون أن تتعرض لاي حادث اصطدام .إذا ماذا لو كنت مصابا بالنقرس؟

بدایة ما ھو النقرس ؟ھل ھو مرض مناعي أم ھو مرض لھ علاقة بعاداتنا الغذائیة؟

النقرس نوع من أنواع التھابات المفاصل ،یأتى بصورة نوبات مفاجئة من الألم الشدید، واحمرارًا، وتورمًا في المفاصل.

یُعد مرض النقرس مرضًا معقدًا؛ فھناك عدة عوامل قد تؤدي دورًا في الإصابةولكن الشيء الأكید أنه لیس مرضا مناعیا.

أسباب الإصابة بمرض النقرس:

العامل الرئیسي المسبب للنقرس ھو تراكم بلورات حمض الیوریك في المفاصل وأجزاء مختلفة من الجسم مثل الكلى  لذلك ھو مسئول عن تكوین حصوات بالكلى لذلك العوامل التى تؤدى لارتفاع حمض الیوریك  مسئولة عن زیادةتعرضك للإصابة بالنقرس مثل ارتفاع ضغط الدم،تناول مدرات البول،وبعض أنواع الأطعمة الغنیة بالبروتین التي تزید من ارتفاع نسبة حمض الیوریك.

الأطعمة الغذائیة المسببة للنقرس:

ھى الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالیة من البیورین وھي مادة تتحول إلى حمض الیوریك الذى یترسب في المفاصل اذا كان تجاوز قدرة الكلى على إخراجها مثل

●     اللحوم الحمراء.

●     الأطعمة البحریة مثل السردین والأنشوجة والقشریات.

●     الكحولیات.

●     من المھم أیضا الإشارة الى أن السمنة وزیادة الوزن من الأسباب المھمةللإصابة بالنقرس.

أعراض النقرس:

نوبات مفاجئة من آلام حادة تصیب في الغالب إصبع القدم الاكبر معاحمرار وتوھج وتورم فى العادة ھذه النوبات تحدث لیلا وفى الصباح الباكر ولكنھا قد تحدث اى وقت .اذا لم یتم معالجة تلك النوبات فإنھا قدتحدث بصفة متكررة وحینئذ تصبح مصابا بالنقرس المزمن ویحدثتشوھات في المفاصل نتیجة لتراكم بلورات الحمض في المفاصل،وھذایسمى بالنقرس الحصى.

النقرس الكاذب:

النقرس الكاذب ھو التھابات حادة فى المفاصل یشبھ الى حد كبیر النقرسولكن یختلف في أن السبب ھو تراكم بلورات الكالسیوم داخل المفصل وأيضا غالبا ما یصیب الركبة ولیس الإصبع الأكبر.

العوامل المؤدیة إلى الإصابة بالنقرس الكاذب:

•  التقدم فى السن : یزداد خطر الإصابة بالنقرس الكاذب مع تقدم العمر.
•  صدمة المفاصل: تزید صدمة المفصل ،مثل الإصابة الخطیرة أو الجراحة،من خطر الإصابة بالنقرس الكاذب في ھذا المفصل.
• الاضطراب الوراثي: في بعض العائلات ، یكون الاستعداد لتطویرالنقرس الكاذب وراثیا. یمیل ھؤلاء الأشخاص إلى الإصابة بالنقرسالكاذب في سن أصغر.
•  الاختلالات المعدنیة:خطر النقرس الكاذب أعلى للأشخاص الذین لدیھمالكالسیوم المفرط أو الحدید في دمائھم أو القلیل جدا من المغنیسیوم.

علاج النقرس:

علاج النقرس یرتكز على ركیزتین وھما:

أولا: علاج نوبات النقرس وھو عبارة عن أدویة مضادات الالتھابNSAIDs 

وعقار الكولشیسین وبعض الأحیان الكورتیكوستیروید .بالطبع مع النصح بتقلیلالوزن وتجنب الأدویة والأطعمة المسببة لتكرار ھذه النوبات كما ذكرنا.

ثانیا:ھى استخدام بعض العقاقیر الطبیة مثل ألوبیریرانول(allopurinol) وھىعقاقیر تساعد على إزالة حمض الیوریك من الجسم ومنع ترسبھ فى المفاصل.

1. Gout diet: What's allowed, what's not - Mayo Clinic.
2. .Gout: Symptoms, Pictures, Home Remedies, and More (healthline.com).
3. .Gout Symptoms, Causes & Diet Recommendations
4. .NIAMS (nih.gov)