Hana Osama

Hana Osama

طالبة طب، كاتبة ورسامة ومصورة
43 followers
ديسمبر ١٨, ٢٠٢٢, ١١:٥٢ م - Hana Osama - 53
ستكون أكثر عرضة لألم الظهر ومشاكل العمود الفقري إذا كنت من الأشخاص الذين لا يمارسون النشاطات الرياضية، فالعمود الفقري بحاجة...
اقرأ المزيد
ديسمبر ١٧, ٢٠٢٢, ١١:٢٥ ص - Hana Osama - 127
تبعًا لنظام الحياة التي نعيشها هذا العصر فإن أغلبنا نتبع نفس النمط في الجلوس لفترات طويلة مما قد يتسبب لنا...
اقرأ المزيد
ديسمبر ٧, ٢٠٢٢, ١٢:٣١ م - Hana Osama - 71
ما هي مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحة الإنسان؟
اقرأ المزيد
ديسمبر ٧, ٢٠٢٢, ١٢:٢٢ م - Hana Osama - 92
أهم أسباب النجاح في الحياة
اقرأ المزيد
نوفمبر ٣, ٢٠٢٢, ٥:٢٠ م - Hana Osama - 122
هل تساءلت عن السبب وراء ظهور الإكزيما، وكيف يمكنك تجنب هذه الأعراض؟
اقرأ المزيد
نوفمبر ٣, ٢٠٢٢, ٤:٥١ م - Hana Osama - 181
الآفة الجلدية التي تسبب لك حكة ومنظراً غير جيد، وقد تدفع الناس بعيدًا عنك. تعرف على الإكزيما وأعراضها وأنواعها.
اقرأ المزيد
نوفمبر ١, ٢٠٢٢, ١١:٣٩ م - Hana Osama - 302
هل ترغب في التخلص من الوحدة؟ دائمًا ما تواجه مشكلة في التعامل مع الآخرين وتكوين العلاقات، إليك بعض الحلول لذلك
اقرأ المزيد
نوفمبر ١, ٢٠٢٢, ١١:٠٢ م - Hana Osama - 146
نتيجة للوعي بضرورة الحفاظ على صحتنا فإن الأنظمة الغذائية السليمة هي ما يجدر بنا التوجه نحوه. ما هي حمية الكيتو وفوائدها؟
اقرأ المزيد
أكتوبر ٣١, ٢٠٢٢, ٩:٢٦ م - Hana Osama - 74
من المهم للغاية بالنسبة للفتيات امتلاك بشرة صحية نضرة خالية من العيوب، فما هي سبل الحصول على البشرة الصحية؟
اقرأ المزيد
أكتوبر ٣٠, ٢٠٢٢, ١١:٠٦ م - Hana Osama - 431
إن أهم السمات التي تميز الأشخاص الذين يتمتعون بحياة سعيدة وصحية هي تقديرهم لذاتهم وشعورهم بالاستحقاق، فما هو تقدير الذات؟...
اقرأ المزيد
أحدث المقالات
مارس ٢٥, ٢٠٢٤, ١٢:٤٦ م - حنين الجوهرى
مارس ٢٢, ٢٠٢٤, ١:٢٤ م - خديجة الوصال
مارس ٨, ٢٠٢٤, ١:٢٠ م - علي خريسات