ماسة كامل

ماسة كامل

32 followers
Nov 19, 2022, 3:55 PM - ماسة كامل - 26
إن فيتامين B2 أو الريبوفلافين (Riboflavin) من عائلة فيتامينات B الثمانية. يعد فيتامين B2 ضرورياً جداً لجسم الإنسان ولا يمكن...
Read More
Nov 5, 2022, 11:42 AM - ماسة كامل - 49
إن فيتامين B1 أو الثيامين thiamine ضروري جداً لجسم الإنسان ولا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فهو يستخدم الكربوهيدرات لإنتاج الطاقة،...
Read More
Oct 31, 2022, 2:34 PM - ماسة كامل - 1439
أهم المعلومات حول الرياضة ستندهش عند معرفتها! هل تعلم أن الرياضة هي ركن وعمود أساسي للصحة السليمة؟ الرياضة تعطي جسماً قوياً وتمنح...
Read More
Oct 28, 2022, 11:14 PM - ماسة كامل - 133
تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية أكبر من أنواع البشرة الأخرى، وذلك بسبب إنتاجها زيوتاً طبيعية أكثر من أنواع البشرة الجافة...
Read More
Oct 28, 2022, 7:23 PM - ماسة كامل - 58
التعب والإرهاق من أكثر الأمور التي تمنعنا عن القيام بأعمالنا، فهنالك فترات نشعر أن طاقة الجسم منخفضة ويجب تجديدها. في...
Read More
Oct 27, 2022, 2:48 PM - ماسة كامل - 148
سنقدم لكم اليوم أفضل 5 ماسكات لجميع أنواع البشرة لتحصلوا على بشرة ناعمة وصافية خالية من الحبوب وآثارها، ولكن قبل...
Read More
Oct 22, 2022, 6:41 AM - ماسة كامل - 143
النحافة: هي انخفاض الوزن تحت المعدل الطبيعي، أي عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5. ويتم حسابه عن طريق قسمة...
Read More
Oct 20, 2022, 8:56 AM - ماسة كامل - 33
متلازمة ما قبل الحيض هي تغيرات هرمونية تسبب مزيجاً من الأعراض الجسدية والنفسية التي تشعر بها المرأة قبل عدة أيام...
Read More
Oct 15, 2022, 7:43 AM - ماسة كامل - 1700
إن فيتامين B6 أو البيريدوكسين (Pyridoxine) هو فيتامين ذواب في الماءحيث يتم طرحه في البول،أي أنه لا يخزن في الجسم.يحتاج...
Read More
Oct 9, 2022, 8:11 AM - ماسة كامل - 158
3 وجبات للغذاء صحية ومشبعة: الدجاج مع البرغل، معكرونة بالجبن والبقدونس، وفاصولياء بالكزبرة والثوم.
Read More