الحمل في سن الأربعين

الحمل في سن الأربعين من المواضيع المعقدة التي تهم النساء عامة، والنساء العربيات خاصة، ففي المجتمع العربي يتمحور الحديث عادةً حول إنجاب الأطفال في سنوات الشباب، وقلّما نسمع عن الحمل في سن الاربعين، لكن هل فكرت يومًا في إمكانية حدوث الحمل في هذا العمر؟ وكمْ تستطيع المرأة تحمّل التحدي وإنجاب طفل لأول مرة بعد عامها الأربعين؟

كما أن هذه المسألة تشغل أيضًا المرأة التي تجاوزت سن الأربعين التي تتساءل: هل يمكنني الحمل في سن الاربعين؟ وما هو السن الذي تتوقف فيه المرأة عن الحمل؟ وما هي نسبة حدوث الحمل بعد سن الأربعين؟ في هذا المقال سوف نستكشف جميع هذه التفاصيل عبر موقع ديفلانسر.

ما هو السن الذي تتوقف فيه المرأة عن الحمل؟

تتسأل رشا 43 عامًا قائلة "عمري 43 عاماً هل يمكنني الحمل؟ وما هو العمر الذي تتوقف فيه المرأة عن الحمل؟" لنجيب رشا على هذا السؤال يجب أن نذكر الأسباب والعوامل التي تجعل من الصعب حدوث الحمل عند النساء بعد سن الأربعين، وهي كالآتي:

بدء تراجع الخصوبة: منذ عمر 32 سنة تبدأ خصوبة المرأة في التناقص تدريجيًا.
الأفضلية العمرية: العمر المثالي للحمل يتراوح بين 20 و30 عامًا.
تراجع سريع في الخصوبة: يصبح التناقص في الخصوبة سريعًا بعد سن 35.
انقطاع الطمث: يحدث عادة في الأربعينات، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على الإنجاب.
احتمالات الإنجاب بعد سن 40: إذا بدأت المرأة في محاولة الحمل بعد سن ٤٠، فإن احتمالات ولادة حية تصل إلى 50-80 في المئة من الحالات.
اليأس: يحدث نتيجة لتوقف وظيفة المبيض، وهو في مرحلة طبيعية من مراحل التقدم البيولوجي في العمر.
قدرة الإنجاب لدى المرأة والرجل: تختلف قدرة الإنجاب لدى المرأة عن الرجل، حيث يمكن للرجل الإنجاب حتى بعد سنّ متأخرة من العمر على عكس المرأة.

الفترة الإنجابية: تختلف الفترة الإنجابية لدى المرأة ويعتمد ذلك على عوامل مختلفة مثل الوراثة وأمراض الجهاز التناسلي والأسلوب الحياتي.
عوامل أخرى: توجد عدة عوامل تؤثر على القدرة الإنجابية للمرأة، مثل التدخين والسمنة والإصابة بأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.

هل يحدث الحمل في سن الأربعين

هل تفكرين في الحمل في سن الأربعين؟ قد يكون هذا الأمر مثيرًا للقلق، ولكن الحمل في هذه المرحلة ليس مستحيلًا، في الواقع قد تجدين صعوبة في الحمل في هذا العمر، لكنه ممكن، وإليك بعض الطرق التي تساعد على الحمل في هذا العمر:

جودة البويضة: تعتمد فرص الحمل في سن الأربعين على جودة البويضات، وكلما تقدمت المرأة بالسن، تتراجع جودة البويضات وتنخفض فرصة الحمل، ولكن في بعض الحالات تظل البويضات جيدة للحمل، وعندها يمكن للمرأة الحمل بشكل طبيعي في سن الأربعين.
ارتفاع فرص الحمل بأجنة متعددة: من الحقائق السعيدة، زيادة احتمال الحمل بأكثر من جنين في سن الأربعين، ويعود هذا إلى إطلاق المزيد من البويضات في آن واحد، ولكن هذا الموضوع يحتاج إلى مراجعة أيضًا.
مشاكل خطيرة يجب التحذير منها: تشير الأبحاث إلى أن الحمل في سن الأربعين يزيد من خطر التعرض لبعض المشاكل الصحية، مثل الإجهاض ومتلازمة داون، لهذا يُنصح بمراجعة الطبيب بشكلٍ أكبر للاطمئنان على صحة الأم والجنين.
لا تستهيني بالعواقب: عند التخطيط للحمل في سن الأربعين، يجب المراعاة أن الحمل في هذه المرحلة يمكن أن يشكل مشكلات خطيرة لك وللجنين، لذلك ينصح بإجراء فحوصات لتحديد احتمالية حدوث المشاكل المذكورة.

نسبة حدوث الحمل بعد سن الأربعين

باختلاف الحالات والظروف، توجد العديد من الطرق التي يمكن أن تساعدكِ على زيادة فرصكِ في الحمل بعد الأربعينات، إلا أن تخطيط في هذا العمر يحتاج إلى الكثير من العناية والتركيز، وفيما يلي بعض النصائح المفيدة لزيادة نسبة حدوث الحمل بعد الأربعين:

اجراء فحص لدى الطبيب المختص لتحديد مدى جاهزية الجسم ولتحديد الأمراض الموجودة والحالة الصحية بشكل عام.
تنظيم وجبات الطعام وممارسة الرياضة على مدار اليوم.
تجنب التدخين والكحول والمخدرات.
تحديد نسبة الخصوبة من خلال الفحص الطبي.
استخدام تقنيات الإخصاب المساعد بعد استشارة الطبيب المختص.
الاسترخاء والتخفيف من مستوى الضغط النفسي، والنوم بما يكفل 7- ساعات على الأقل من النوم الجيد.
اتباع نمط حياة صحي ومتوازن وتجنب التوتر والإرهاق الزائد.
الحفاظ على أوزان صحية.
تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الموصى بها من قبل الطبيب.
العلاج التجريبي والمضاد للشيخوخة كونه يمكن أن يزيد من مرونة الجسم ويحسن من نسبة الخصوبة.

كيف أحمل بعد سن الأربعين

إذا كنتِ قد تجاوزتِ الأربعينات وترغبين في الحمل، فقد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء، لكن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدكِ على زيادة فرصتكِ في الحمل، دعينا نتعرف عليها:

الثبات على وزن صحي: يجب عليكِ الحفاظ على وزن صحي ومناسب، حيث إن السمنة أو النحافة الزائدة قد تؤثر على فرص الحمل.
ممارسة الرياضة: الرياضة تعمل على تخفيف الإجهاد والتوتر وتعزيز الصحة العامة.
اتباع نظام غذائي صحي: يجب عليكِ تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والألياف، وتجنب تناول الأطعمة المعالجة والدهون الزائدة.
استشارة الطبيب: يجب عليكِ استشارة طبيب النساء والتوليد لتحديد الأسباب والطرق الأكثر فعالية لزيادة فرص الحمل.
متابعة التبويض: يعدّ تتبع ومراقبة فترة التبويض من الخطوات الهامة لزيادة فرص الحمل، بحيث يتم الجمع بين الجدول الخاص بفترة التبويض والوقت المثالي للجماع.
الاسترخاء والابتعاد عن الإجهاد: التوتر والإجهاد قد يؤثر على فرص الحمل. لذا من المهم الاسترخاء والتقليل من الإجهاد لزيادة فرص الحمل.
تقنية تلقيح البويضات الصناعية: في بعض الحالات، قد يحتاج الزوجان لاستخدام تقنية تلقيح البويضات الصناعية لزيادة فرص الحمل.

مخاطر الإنجاب بعد سن الأربعين

من المعروف للكثير من الناس صعوبة الحمل في سن الأربعين، لكن لا يعرفون خطورة هذا الأمر على الأم والجنين، إليك أبرز مخاطر الحمل والإنجاب في هذا السن؟

يزداد خطر الإصابة بمشاكل صحية عديدة عند الحمل بعد سن الأربعين، مثل السمنة ومشاكل القلب.
تزيد فرص حدوث تشوهات للجنين بعد سن الأربعين.
تزداد المضاعفات المرتبطة بالحمل، مما يزيد من احتمالية الولادة القيصرية.
يزداد خطر الإصابة بالأمراض الصبغية.
يزيد خطر ارتفاع ضغط الدم الحملي وتسمم الحمل.
هناك مخاطر للأم والجنين خلال وبعد عملية الولادة.

الحمل بعد سن الأربعين يشكل تحديًا للجهاز العصبي والهرموني للمرأة.ينصح بالتشاور مع الطبيب قبل الإقدام على الحمل بعد سن الأربعين.

الحمل في سن الأربعين ليس مستحيلًا، ومع ذلك عليكِ أخذ بعض الاحتياطات، وعدم الاستهانة بالعواقب، وباستخدام النصائح والدعم الطبي، يمكنك أن تزيدي من فرصتك للحصول على حمل صحي بعد الأربعين، ولا تنسي زيارة طبيبك المختص قبل الحمل للتأكد من جاهزية جسمك.