صحة
العادات التي تكبر معنا منذ الطفولة بدون وعي منا، تأخذ جزءً لا يستهان به من صحتنا.
اقرأ المزيد
إدمان العقاقير المخدرة والمهلوسة تمثل إساءة استعمال الكحول والمخدرات جزء من تاريخ البشرية، فمنذ آلاف السنين عرفت الحضارات
البشرية القديمة...
اقرأ المزيد
فيتامين B9 أو حمض الفوليك (Folate acid) هو واحد من أهم فيتامينات B الثمانية، وهو ذواب في الماء، ويحتاجه الإنسان...
اقرأ المزيد
متلازمة ما قبل الحيض هي تغيرات هرمونية تسبب مزيجاً من الأعراض الجسدية والنفسية التي تشعر بها المرأة قبل عدة أيام...
اقرأ المزيد
تعتبر السمنة مرض العصر الحالي وذلك نتيجة للتغير الكبير الذي يشهده العالم والتحول الرقمي الذي أدى الى تغير نمط حياتنا...
اقرأ المزيد
إن فيتامين B6 أو البيريدوكسين (Pyridoxine) هو فيتامين ذواب في الماءحيث يتم طرحه في البول،أي أنه لا يخزن في الجسم.يحتاج...
اقرأ المزيد
كل ما تريد معرفته حول الاعتناء بصحة الأسنان، وطرق الوقاية من التسوس
اقرأ المزيد
ما هي أسباب نقص فيتامين ب 12؟ ما هي الأسباب التي تقف حاجز بينك وبين امتصاص فيتامين ب 12؟
اقرأ المزيد
أهمية فيتامين ب 12 وأعراض نقصه والمشاكل التي قد تنتج عن ذلك، فهو أحد أهم الفيتامينات الضرورية لحياة الإنسان.
اقرأ المزيد